Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 99,50g | Karb: 214,20g.
Makan Pagi: Salmone Norvegese Affumicato, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Focaccia, Verdure al Forno. Camilan/Lainnya: Mirtilli, Susine. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oxy120187
|