|
Refeed
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 119,28g | Prot: 128,74g | Karb: 252,24g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Siang: Pizza Hut BBQ Chicken & Bacon Stuffed Crust Pizza (X-Large). Makan Malam: Pizza Hut BBQ Chicken & Bacon Stuffed Crust Pizza (X-Large). Camilan/Lainnya: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|