Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 92,77g | Prot: 112,49g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Зеленый Сад Салат Листовой, Азбука Вкуса Омлет Классический. Makan Siang: Grow Food Малиновый Лимонад с Имбирем и Мятой, BAHROMA Салат с Красной Рыбой, IL Патио Пицца Маринара . Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пятерочка Помидоры, Красная Икра Красная Икра, Зеленый Сад Салат Листовой. Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Кофе Хауз Эспрессо Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artbessarab
|