Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 31,33g | Karb: 67,80g.
Makan Pagi: شاي, خبز القمح الأسمر, البصل, بيضة. Makan Siang: الطماطم, مخلل الخيار الحامض, الخيار (مع القشرة), لحم الغنم (الضأن) المفروم. Makan Malam: فول, البطيخ, التفاح. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayo.k
|