Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 51,71g | Karb: 188,51g.
Makan Pagi: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Vigor Iogurte de Morango , Café com Leite Integral. Makan Siang: Ovo, Arroz à Piamontese. Makan Malam: Mexerica, Orégano, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yoki Tapioca. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Integral, Nescau Achocolatado, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|