Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 118,67g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Американо, Клубника, Яйцо, Дабрович Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Увелка Гречка в Пакетиках, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Флаксы с Томатом . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|