Mais um passos em direção ao meu objetivo. Essa semana foi bem sedentária mas mesmo assim houve evolução!!! 💪🏻🥳
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 56,27g | Karb: 93,80g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Canela. Makan Siang: Brahma Cerveja Malzbier, Paleta Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Paio, Seara Costela Suína Temperada , Caldo de Mocotó. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|