Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 34,73g | Karb: 41,05g.
Makan Pagi: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Genç Yeşil Soğan, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Kahve. Makan Malam: Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Genç Yeşil Soğan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hzgnl
|