Jurnal BradH, 14 Jun 13

Profil BradH | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

36.8% body fat

109,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 39,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2013:

1277 kkal

Lemak: 24,57g | Prot: 88,05g | Karb: 181,43g. Makan Pagi: Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein. Makan Siang: Lean Pockets Whole Grain Three Cheese & Broccoli. Makan Malam: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). lagi...

2975 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan BradH

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal BradH, 14 Jun 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan BradH