Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2010
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2010:
|
1825 kkal
|
Lemak: 136,10g | Prot: 102,40g | Karb: 58,60g.
Makan Pagi: Total Greek Yogurt, Whole Strawberries. Makan Siang: Cherry Tomatoes, White Castle Hamburger Pie, Spicy Ranch Dressing, Romaine Lettuce. Makan Malam: Green Beans, hamburger-broccoli Alfredo casserole. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Strawberry Shake, Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|