Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 68,37g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Bokomo Provita Wholewheat, Tomatoes, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: SPAR Fat Free Long Life Milk, Cocoa Powder, Nutritech Premium Whey Protein, Bananas. Camilan/Lainnya: Canderel Stick, Lindt 85% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|