|
Definizione
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 286,23g | Karb: 111,02g.
Makan Pagi: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Aia Albume, Uovo (Intero). Makan Siang: Zucchine, Vitello Magro, Riso Integrale. Makan Malam: Mulino Bianco Granetti, Fagiolini, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Riso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianabol
|