Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 141,23g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Активия Йогурт Натуральный. Makan Malam: Свиные Ушки, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|