Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 101,51g | Prot: 79,72g | Karb: 17,06g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|