Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 64,89g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: Primevère Tartine Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Makan Siang: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Steak Haché 5%, Baguette, Picard Haricots Plats Coupés. Makan Malam: La Vache qui rit Fromage, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Whisky. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|