Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 93,18g | Prot: 109,34g | Karb: 91,56g.
Makan Pagi: Iberica Оливки без Косточки, Veladis Икра Трески , Торчин Кетчуп до Шашлику, Щедро Майонез Салатный 30%, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Салат Оливье, Цветная Капуста в Кляре, Омлет с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Monini Оливковое Масло , Базилик, Кинза, Укроп, Куриные Грудки (Жареные), Молодой Горошек. Makan Malam: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Monini Оливковое Масло , Кокосовое Масло, Лук, Омлет с Молоком, Цветная Капуста в Кляре. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kar1naP
|