|
так и запишем: вода уходит 😂😂
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 100,33g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Банан, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Кинто Сацебели Охотничий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лобио. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|