Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 90,17g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Черешня, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Сыр Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб микра отруби мягкий творог вкусно!!!, Донские Традиции Буженина Куриная. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Куриные Голени с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Опята, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Клубника, Медовая Долина Мёд, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|