Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3061 kkal
|
Lemak: 107,23g | Prot: 175,89g | Karb: 357,99g.
Makan Siang: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 葵果 魚露, 全家 越式生春捲, 紅洋蔥, 九層塔, 洋蔥, 傳統市場 海茸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 櫛瓜, 番茄, 雞胸肉. Makan Malam: 甜不辣, 7-11 香雞排. Camilan/Lainnya: Almond breeze 杏仁奶, 阿奇儂 芒果冰沙, 阿奇儂 花生花豆冰沙. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|