Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 54,63g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Котлета Говяжья, Сахар, Кофе (Растворимое), Звенигора Сыр Плавленный, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая. Makan Siang: Новое Дело Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка с Мясом. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные . Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|