Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 143,75g | Karb: 343,55g.
Makan Pagi: Рахат Рахат Лукум, Кисельные кексы, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Makan Siang: Кисельные кексы, Ашан Груша Вильямс, Родные Просторы Родные Просторы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Треугольник. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Пятерочка Сахар, Кировский Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Лакомка, Яичный Желток, Яичный Белок, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Рахат Конфеты Колосок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Pretto Сыр Рикотта, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|