Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2950 kkal
|
Lemak: 118,86g | Prot: 139,48g | Karb: 251,58g.
Makan Pagi: Noisette, Nescafé Spécial Filtre, Bjorg Galettes de Riz Complet. Makan Siang: Montfort Graisse de Canard, Steak de Bœuf, Vin de Table Rouge, Champagne, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gâteau de Savoie , Fromage, Jambon Cru, Pain Blanc, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées, Super U Cotes de Porc Cuites, Porto, Melon. Makan Malam: Yaourt Nature (Lait Entier), Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Rhum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|