Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 109,44g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Сыр Творожный, Миндаль, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Кабачки с куриным фаршем и помидорами, Салат щетка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кабачки с куриным фаршем и помидорами. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Говядина Отварная, Арбуз, Черешня, Бананы, Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|