Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 70,92g | Karb: 63,20g.
Makan Pagi: Чай, Горбуша Соленая, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Чай с Лимоном, Лагман, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Курт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|