Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 72,68g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 아메리카노, 참외, 계란 흰자, 삶은계란, 꿀, 리틀리케 아이슬란딕 요거트 리치 앤 띠크. Makan Siang: 이마트 에그마니더블햄샌드. Makan Malam: 미역국, 미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 갈릭스파이시, 찐단호박, 야채샐러드. Camilan/Lainnya: 롯데 빵빠레, 하루견과 하루견과, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|