Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 111,11g | Prot: 155,67g | Karb: 228,85g.
Makan Pagi: Волков Бородинская Трапеза, Волков Ветчина Онежская, Ирмень Молоко 2,5%, Груша, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Жареное Яйцо, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Лента Виноград Ред Глоб, Snickers Батончик, Варенье, Сметана , Калина Малина Творог 5%. Makan Siang: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой , Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Онежская. Makan Malam: Happy Corn Попкорн Солёный, Лента Нерка , Красные Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. Camilan/Lainnya: Happy Corn Попкорн Солёный, Вино Красное Сухое, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Бифштекс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|