Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 51,94g | Karb: 172,46g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon , Truvia Brown Sugar Blend, Cream Of Wheat, Great Value Enriched White Bread. Makan Siang: Toasted White Bread , Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Makan Malam: Toasted White Bread , Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|