Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 63,75g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Costeleta de Porco Frita, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Bombom Surreal Amendoim, Opereta Creme, Coxinha de Festa, Café com Leite Grande. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Café com Leite Grande, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Uva Niagara, Banana Nanica, Café com Leite Grande. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|