Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 63,13g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Слива, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макдоналдс Чикенбургер. Makan Malam: Clever Горошек , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan godkillme
|