Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 82,05g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Асеньевская Ферма Сметана 20%, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Makan Malam: Агуша Кефир 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай, Mixbar Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lebedusa
|