Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 63,37g | Karb: 47,46g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee. Makan Siang: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Makan Malam: PRE Beef Top Sirloin Steak, Olive Oil , President Feta Cheese. Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyb03
|