Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 42,64g | Karb: 114,41g.
Makan Malam: Pasta al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Pomodori Ciliegini, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Verdure, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Burrata, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Yogurt alla Frutta (Magro). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|