Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 78,68g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глория Сосиски Телячьи. Makan Siang: Глория Сосиски Телячьи, Bruto Чипсы, Красная Цена Горчица Острая, Вкуснотеево Сметана 15%, Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Healthy Food Паста с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|