Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 62,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 71,98g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Перекресток Шаурма с Курицей, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Makan Siang: Белый Хлеб, Рыба на Гриле, Салат Овощной, Метро Каракатица, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Makan Malam: Аморе Семга Холодного Копчения, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Коньяк, Причуда Торт Вафельный . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|