Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 114,75g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Виноград, Сырные Блинчики с Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Котлеты из тунца, рикоты и картошки. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Camilan/Lainnya: Кексы из банана и протеина. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|