Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 60,46g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Елизавета Хлеб Вафельный, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Сыр Горгонзола, Карбонат. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Горгонзола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Манго, Клубника, Орехи Кешью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|