Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 81,75g | Karb: 243,55g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Basismüsli, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Graubrot, Alpro Sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Dr. Oetker Donauwellen. Makan Malam: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Möhren, Vanillezucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|