Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 120,42g | Karb: 97,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Топленое Молоко, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bombbar Protein Cookie Strawberry. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Alpro Hazelnut Drink, Вкусвилл Миндаль Обжаренный Лепестки, ВкусВилл Фундук Сушёный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|