Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 37,89g | Karb: 94,70g.
Makan Pagi: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Папайя. Makan Siang: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Оливковое Масло, Торчин Соєвий Соус, Лаваш Тонкий, Капуста, Баклажаны Гриль, Vegetus Соус Салатный Соевый, Помидоры, Морковь, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Vegetus Сосиски. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Торчин Соевый Соус Классический, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Морковь, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зелена Корова Тофу Классический. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДиитрийО
|