Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 100,07g | Prot: 105,23g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Mariso Markizy z Nadzieniem Orzechowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Olej z Kokosa Tłoczony na Zimno, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Makan Siang: Kotlin Ketchup Pikantny, Karkówka z Grilla, Wedel Ptasie Mleczko, Milka Czekolada z Orzechami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Surówka Smakołyk, Delma Delma Extra z Masłem. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|