Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 108,05g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Желток, Not Bad Whey Protein, Солнечный Остров Кокосовая Стружка , Добрая Марка Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Kinder Chocolate, Not Bad Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Нектарины. Makan Malam: Пончики. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|