Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3307 kkal
|
Lemak: 178,50g | Prot: 91,18g | Karb: 323,51g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Зеленая Улица Кунжут, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Malam: Twix Twix, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Nestle Кит Кат, Кофе, Cofix Сырники. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|