Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 16,77g | Prot: 120,89g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Клубника, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Клубника, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаЗвезда
|