Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1418 kkal
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Lemak: 49,28g | Prot: 90,53g | Karb: 151,84g.
Makan Pagi: Organic Pb&Mé Chocolate, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mon Fournil Farine de Coco , Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Oeuf. Makan Siang: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Batavia, Too Good Chips Paprika, Pâturages Mozzarella, Les Crudettes Guacamole, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Oignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maïzena , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Fage Yaourt Grec Total 0%, Oeuf. Makan Malam: Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Yoplait Perle de Lait Végétal Lait de Coco Vanillé, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao, Lidl Framboise, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Lidl Poêlée à l'asiatique, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Ovive Pavé de Truite Bio. Camilan/Lainnya: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Danone Hipro Vanille Cookie , Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Canderel Cankao, Courgette, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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