Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 95,07g | Prot: 86,60g | Karb: 38,55g.
Makan Pagi: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Sgombro al Naturale, Insalata Mista Verde, Pomodori. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 5%. Camilan/Lainnya: Noci. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debo95
|