Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 83,10g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Русский продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Зеленый Лук, Сыр Российский, Яйцо, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблочное Пюре с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|