Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 96,24g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле. Makan Siang: Лук, Лаваш Тонкий, Окей Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Кинза, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|