Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 111,21g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Амка Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Пепси Пепси Лайт, Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Barilla Макароны Mafaldine. Makan Malam: Черешня, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|