Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 102,60g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сырники с маком, Омега-3. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Филе хоки на гриле, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Makan Malam: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyakatya01
|