Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
138,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 54,01g | Karb: 292,46g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Tesco Strawberries, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Tesco Seedless Red Grapes, Jaffa Oranges . Makan Malam: Schwartz Chilli Con Carne Recipe , Chip Shop Chips. Camilan/Lainnya: Desperados Beer, Cadbury Dairy Milk Big Taste Oreo Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|